养生公益

为何现代人容易产生肿瘤?

1.营养过剩。
  2.代谢机制衰退。
  3.运动量不够,
  4.常熬夜、体力超负荷或睡眠下足
  5.饮食不正常或常吃有农药或重金属污染的水或食物。
  6.长期服用药物及外力碰撞造成的气滞血瘀或脊椎移位。
  8.情绪、脾气不稳定、消极、悲观、忧郁、郁卒""产生负面的信息波动而干扰脑功能正常运作。
 9.压力过大。不常喝水或喝到不好的水
  1 0.有传递障碍或干扰信息波太多。
 
不常喝水或喝到不好的水有何后遗症?
A:肾脏衰竭、小便有味、膀胱、输尿管发炎、便秘、宿 便、结石、酸性体质、内分泌失调、脏腑发炎、自由基过高、自律神经失调、睡眠品质下好"",甚至产生细胞病变。
 
如何喝水达到养生
1.『喝好水』胜过『多喝水』,水的品质像血液一样很重要。 喝不好的水如冲马桶时,用脏的水冲,愈冲愈脏,愈会增加肝、肾负担。
2.选择适合自己体质的水,每天王少喝3 0 0 0cc以上,所以医师呼吁:「换好水比换血好!』  。
3.起床后空腹暍3 0 0cc以上的水,可促进肠胃蠕动,清除宿便,减少便秘。
4.少喝冰水或饮料,多喝温水,才不致於导致内分泌失调所引发之病症。
5.多上厕所,不要憋尿:否则会产生肾脏、膀胱发炎或肾机能衰退。
6.每次暍的水量要够,不要只喝一小口,否则量不足无法将体内垃圾代谢出来,如同冲马桶的水量要够,才能冲得干净。
7.运动或洗澡前后多喝好的水,可藉由排汗来增加代谢循环及补充水份。
8.尽量空腹喝水,不要饭后喝,以免增加胃的消化负担。
9.保持心情愉快再喝,切忌情绪不好时喝水,否则水会受到负面波动之干扰。如:情绪不好时喂母乳,乳汁会产生毒素,也会让小孩像中毒一样产生病变。
l 0.符合生饮标准内可喝生水,尽量少暍煮沸过的水(水经煮沸过后,氧分子02会挥发掉,变成死水。
l 1.喝水时,先含在口中约l 5秒以上,不要直接吞下,让舌下细胞直接吸收,又能产生酵素作用,以达保健效果。
l 2.多喝小分子的水或量子波动能量水,易於进入细胞,真正达到新陈代谢而调整体质。
1 3.少用金属容器盛水,以防止水分子产生还原而降低其功效。
1 4.熬夜或疲劳时更要多喝好水(尤其是小分子水),可减少脏腑发炎或其它细胞病变,减少发病率。
15.喝酒或参加宴席前,尽量多喝量子波动水,让五脏六腑活化,保护肝脏、肾脏,减轻宿醉后造成之身体不舒服。
16.由多喝好水来做体内环保,胜过吃补药(体内垃圾不清除,如沼泽之坏水,恶臭之气不疏通,只再添加东西进去,还是一样会腐败)。
17.水为五行(水、木、火、上、金)之首,水好则木生,木生则气足,气血顺则百病不生。
18.使用容器盛水最好不要将饮用水放到隔夜,以免滋生细菌。
1 9.不管使用任何过滤器,一定要定期保养更换,否则会造成二次污染,更是得不偿失。
2 0.隔夜或出远门回来后取水时,一定要将滤水器之出水龙头放水约l 0秒以上,避免管路及滤材污染,以确保水质更新鲜。